50 Lebensmittel mit wenig Kalorien

Auf die Figur zu achten, muss nicht heißen, dass man nur noch Wasser und Knäckebrot zu sich...

Vordruck für eine Vorsorgevollmacht

Was soll mit einem passieren, wenn man es selbst nicht mehr entscheiden kann? Um für den...

Betreuungsverfügung zum Ausdrucken

Heute an morgen denken: Zusammen mit der Patientenverfügung und der Vorsorgevollmacht bildet die...

Mietminderung - hier gibt es den Musterbrief für den Vermieter

Kaputte Fenster, Schimmel an Wänden, eine Heizung, die kalt bleibt, Wasser, das nicht warm wird...

Symptome von Vitamin D-Mangel können Infekte, Depression und Müdigkeit sein

Vitamin D-Mangel kann zu erhöhter Infektanfälligkeit, Muskelschwäche, verstärkter Müdigkeit...

Beckenbodengymnastik gegen Blasenschwäche

Erst wenn er nicht mehr richtig funktioniert, nehmen wir Notiz von einem wichtigen Muskelstrang...

Gymnastik stärkt Blase und Potenz

Beckenbodentraining - da denkt man sofort an Frauen, die Gymnastik machen. Aber auch für Männer...

Wespenstich – Was tun?

Aua! Wespenstiche sind schmerzhaft, schwellen schnell an und jucken penetrant. Bei einem...

Flohmarkt und Trödelmarkt - So verkaufen Sie am besten

Der Dachboden steht voll, im Keller ist schon lange kein Platz mehr - höchste Zeit, mal...

Gedächtnistraining: Fitness für die grauen Zellen

Mist, wo habe ich das Auto vorhin geparkt? Und wie hieß noch der nette Schuhmacher aus der...

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